Ах, эти головные боли — настоящие коварные гостюшки! Приходят без приглашения, словно те тётушки с дачи, которые заходят «на минутку» и остаются на всю неделю. У меня было примерно то же самое: давление скакало так, что казалось, у меня внутри танцуют латиноамериканские ритмы сосуды.
Боль была такой дикой, что иногда казалось — голова решила устроить собственное карнавал-шоу с тошнотой и рвотой в главных ролях. Аптечные средства? Перепробовала все!
Капли, таблетки — ничего не помогало. Тогда решила обратиться к народной медицине, потому что если уж мучиться, то хотя бы с анекдотами.
Когда-то знакомая говорила мне: «Попробуй солевые компрессы!» Я тогда подумала: «Ну да, лечиться солью? Это как лечить простуду картошкой!» Но когда терпеть стало невозможно, я вспомнила ее советы и решилась попробовать.
И знаете что? Работает! Почти как бабушкины сказки про волшебный чай из трав — только здесь главный герой соль и вода.
Рецепт настолько прост, что его можно было бы написать на салфетке в кафе между заказами кофе и пирожных. Берём полстакана горячей воды градусов под 60-70 (не кипяток — мы ж не борщ варим), растворяем две чайные ложки соли без горки (чтобы не было слишком солено — я же не морской огурец).
Получается примерно 8% раствор соли — звучит как химический эксперимент из школьного учебника!
Пока раствор остывает (можно успеть вспомнить пару анекдотов), готовим повязку из марли. Сложите её в восемь слоев так, чтобы ширина соответствовала лбу, а длина – окружности головы. Если вдруг забудете про размеры — представляйте себя пиратом с повязкой на глазу, только вместо глаза у вас лоб.
Перед наложением компресса хорошенько умойте лоб, уши и затылок теплой водой — чтобы кожа была готова к встрече со соляным чудом. Затем окуните марлю в раствор соли, слегка отожмите (не до суха!) и аккуратно обвяжите голову по окружности.
Чтобы всё держалось крепко и не слетало при каждом движении головы (особенно если вы любите танцевать под любимую музыку), используйте хлопчатобумажное полотенце или ткань.
Теперь самое интересное: ложитесь отдыхать и держите эту повязку до полного исчезновения боли. У меня она прошла почти сразу — правда пришлось немного подождать еще пару часов для надежности. А вообще компресс можно держать до 15 часов!
Представляете? Можно даже пойти спать с ним на голове и проснуться героем дня без головной боли.
Смешно подумать: такая простая вещь помогает нормализовать давление и избавляет от головной боли навсегда!
Порой самые эффективные решения лежат буквально под носом… или на лбу! Так что если вдруг ваша голова решит устроить вечеринку без вашего согласия — попробуйте этот метод.
Гарантирую: вы не пожалеете! А если хотите поднять настроение вместе с самочувствием – вот вам анекдот напоследок: «Приходит мужик к врачу и говорит: “Доктор, у меня голова болит.” Доктор отвечает: “А вы пробовали голову снять?” Мужик задумался: “А где её взять?”»
Так что берегите свои головы и пусть они болят только от смеха!