Если бы наш мозг был спортзалом, то книги по развитию интеллекта — это были бы тренажеры, на которых мы качаем не бицепсы, а нейроны. Представьте: вы заходите в такой интеллектуальный фитнес-клуб, где вместо гантелей — загадки, а вместо беговой дорожки — упражнения на память. И вот перед вами целая коллекция книг, каждая из которых обещает превратить ваш мозг из ленивого кота в олимпийского чемпиона по запоминанию дат и решению задач.
Начнем с Ричарда Сайпа и его «Развития мозга». Этот парень — как личный тренер для вашего ума: он не будет кормить вас пустыми обещаниями вроде «прочтите одну страницу — станете гением».
Нет! Он предлагает реальные приемы и методики. Вот только иногда возникает вопрос: если я буду читать быстрее и лучше запоминать, почему же тогда забыл, куда положил ключи?
Бывает и такое! Но зато теперь вы знаете, что забывчивость можно побороть системно — как в спортзале с кроссфитом.
Чарльз Филлипс в своей книге «Супертренажер для мозга» выступает настоящим гуру головоломок. Его книга напоминает фитнес-программу: сначала легкая разминка — чтобы разогреть серое вещество, затем более сложные упражнения и… финальный забег с препятствиями! Только представьте себе: вы сидите дома, а ваш мозг прыгает через виртуальные барьеры и решает задачи так легко, будто это просто вечерняя прогулка по парку.
А между подходами Чарльз рассказывает забавные факты о мозге — например, что он весит всего около килограмма, но способен хранить больше информации, чем самая большая библиотека. Правда, если бы наш мозг был библиотекой, то иногда там случались бы такие беспорядки… как у меня после пятничной вечеринки!
Мэтью Макдональд в книге «Научи свой мозг работать» объясняет нам все простым языком: почему мы просыпаемся утром бодрыми или наоборот зомби после бессонной ночи; зачем правильно питаться; когда нужно «подзарядить» мозги и как улучшить память без магии. Это как иметь друга-нейробиолога рядом на кухне: он подскажет вам рецепт идеального завтрака для ума и расскажет про последние научные открытия так доступно, что даже бабушка поймет. Кстати, однажды я решил проверить совет из книги и заменил утренний кофе на овсянку с орехами.
Результат? Мозг действительно стал работать лучше… правда, только до обеда!
А вот профессор Рюта Кавашима с японской системой развития интеллекта идет дальше всех остальных.
Его программа рассчитана на 60 дней тренировок и уже покорила миллионы умов по всему миру. Представьте себе: два миллиона человек работают над своими нейронами одновременно! Это почти как глобальный флешмоб умников.
Я попробовал пару упражнений из этой программы и понял одно: мой мозг – настоящий ленивец! Но зато теперь я знаю секреты японских ученых о том, как заставить его двигаться активнее.
И наконец Олег Кинякин с книгой «Мозг на 100%» обещает раскрыть тайну использования всего потенциала нашего ума. Если верить ему (а почему бы и нет?), мы используем лишь малую часть возможностей мозга — примерно столько же эффективно, сколько пытаемся открыть банку консервов ложкой вместо открывалки.
Книга помогает научиться запоминать огромные объемы информации и решать сверхсложные задачи так легко, будто собираешь пазл из трех деталей. Уже пятнадцатое издание тренинга говорит само за себя: этот автор знает свое дело.